Competitividad no necesita ser sinónimo de colaboradores estresados. Aunque la presión por resultados en el mundo corporativo sea cada vez mayor, varias empresas están descubriendo una estrategia para aliviar la tensión de sus funcionarios y aumentar la satisfacción y la productividad: la sala de descompresión.

Y usted, ¿ya escuchó sobre este concepto? ¿Sabe de qué manera estas salas contribuyen para el bienestar de su equipo, con ganancias consecuentes en la creatividad de los colaboradores, aumento de la productividad y del lucro del negocio?

Entonces, ¡no se pierda este post! Vamos a tratar de este tema y mostrarle que él puede ser la solución para muchas empresas que usted atiende. ¡Buena lectura!

¿Qué es una sala de descompresión?

La sala de descompresión es un espacio que la empresa le ofrece a los colaboradores para que ellos se desconecten un poco del trabajo. Su principal objetivo es promover un tiempo de relax, haciendo que regresen a sus actividades revigorados.

Este tipo de ambiente es fundamental para aliviar la tensión de las personas. Al final de cuentas, hoy en día, el trabajo puede ejercer una enorme presión sobre los colaboradores, afectando su bienestar en primer lugar y, a continuación, su productividad.

Factores como la alta competitividad del mercado, las actividades sedentarias y la conexión permanente pueden minar la disposición de cualquier trabajador. Por lo tanto, un ambiente de descompresión es esencial para que ellos relaje y recuperen la plena capacidad cognitiva.

¿Cómo surgieron las salas de descompresión?

Si usted acompaña las tendencias del mundo corporativo, debe haber percibido que ese concepto surgió en algunas grandes empresas de tecnología. Google, Facebook y Linkedin fueron las primeras gigantes que se destacaron por ambientes sin presión.

¿Cuál fue el motivo? Ellas percibieron que necesitaban de un esfuerzo extremo de sus colaboradores. Ellos necesitaban inventar productos y servicios para los que no había ningún precedente. Eso exigía foco, creatividad y capacidad para solucionar problemas.

Como nadie consigue vivir en ese límite todo el tiempo, esas empresas descubrieron que la descompresión era una forma de aliviar el estrés. Relajados, esos colaboradores volvían a sus tareas y rendían más, tanto desde el punto de vista cuantitativo como cualitativo.

Después de estas experiencias exitosas, la práctica ganó fuerza. Primero, conquistó a otras compañías de tecnología y de innovación. Actualmente, las salas de descompresión están presentes en empresas de varios segmentos y portes.

¿Cómo funciona una sala de descompresión?

Básicamente, la sala de descompresión es un ambiente estimulante, con decoración colorida y relajado. Ella ofrece actividades interesantes y divertidas a los colaboradores, como juegos, alimentos y elementos que promueven la convivencia.

Además de esto, el ambiente necesita ser extremadamente confortable. Él no debe tener la cara de una oficina, sino la de un espacio para desconectarse totalmente de las actividades de rutina.

¿Cuáles son las ventajas de la sala de descompresión?


Desde que las primeras salas de descompresión fueron creadas, las compañías se dieron cuenta de una serie de beneficios. A continuación, mostramos los principales. Acompañe.

Estímulo para los colaboradores

Los colaboradores se sienten valorados. Ellos se dan cuenta que la empresa está invirtiendo en su bienestar y, por lo tanto, las chances de compromiso aumentan.

Prevención de enfermedades y salidas temporales del trabajo

Muchas personas son apartadas del trabajo por enfermedades mentales o problemas relacionados con la postura. Depresión, ansiedad, burnout, lesiones por esfuerzos repetitivos, dolores en la espalda y en el cuello son algunos ejemplos.

La sala de descompresión reduce estos problemas. En primer lugar, ella contribuye para el alivio del estrés. Además de esto, hace que las personas salgan de sus posiciones más comunes en el trabajo y, en algunos casos, hasta se muevan. Por lo tanto, previene enfermedades.

Aumento de la productividad

Satisfechos y relajados, los colaboradores rinden más. Pausas programadas le dan a la mente el tiempo de recuperación que ella necesita para volver a la acción mucho más concentrada.

Integración del equipo

Convivir con los colegas en un ambiente relajado contribuye para crear un vínculo entre los miembros del equipo. Ellos tienen la oportunidad de conversar sobre asuntos diferentes y de divertirse juntos, descubrir afinidades y hacerse más próximos.

Esa convivencia se refleja en el ambiente de trabajo, con mayor cooperación, intercambio fluido de ideas y sinergia del grupo.

¿Cómo montar una sala de descompresión?

Hasta aquí usted se dio cuenta que la sala de descompresión trae una serie de ventajas. Sin duda alguna, debe haber pensado en cómo su clientes se podrían beneficiar con este tipo de ambiente y de qué forma su inclusión puede traer un diferencial al proyecto.

Entonces, finalizamos con algunos consejos fundamentales para planificar salas de descompresión.

Estructúrela a partir de la cultura de la empresa

Antes de comenzar el proceso, usted necesita analizar la cultura de la empresa. ¿Ella pide ambientes relajados, coloridos e interactivos o basta que sea un espacio de relax? Identifique el comportamiento de las personas y haga una elección basada en esos factores.

Defina dónde será la sala de descompresión

Existe más de una posibilidad para crear la sala de descompresión. Algunas compañías tienen un área separada para esa finalidad. En otras, el proyecto es prácticamente una extensión del local de trabajo y queda integrado a él.

La elección depende de las actividades previstas en el ambiente de trabajo. Si durante el periodo de foco en las actividades las personas necesitan silencio y concentración, es mejor optar por un espacio separado.

Por su parte, si la idea es que todos trabajen en conjunto, que cambien ideas creativas y hagan hasta reuniones informales, apueste en el proyecto integrado.

Ofrezca actividades interesantes para su público interno

En algunas empresas, la piscina de pelotitas tiene el mayor éxito. Lo mismo acontece con los videojuegos, el futbolito de mesa, los juegos de mesa. Ya en otras empresas, el público interno no tiene el menor tipo de interés por estas actividades.

Por lo tanto, antes de elegir las opciones que serán ofrecidas, estudie al público interno. Identifique sus intereses y lo que a ellos les gusta hacer para relajarse, a fin de proyectar el ambiente apropiado.

Debe crear una decoración estimulante

La idea es quebrar aquella idea de “ambiente de oficina”. Por lo tanto, es válido usar muebles y cuadros coloridos, deshaciendo la monotonía. Un toque de paisajismo también es bienvenido, pues lo verde trae relax y ayuda para oxigenar el cerebro.

Sin embargo, aquí vale la misma observación del punto anterior: analice al público para el que está proyectado el espacio. Puede ser que una decoración moderna y muy diferente a lo convencional no sea tan agradable, dependiendo del perfil de los usuarios de aquel espacio.

Piense en el confort

¡Nadie es capaz de relajar en muebles desconfortables! Por eso, que sea acogedor es la palabra básica de orden para elegir el mobiliario de la sala de descompresión. Busque productos de buena calidad para que ellos no pierdan esa característica con el transcurso del tiempo.

Como ya dijimos, los colaboradores necesitan cambiar de posición. Entonces, sofás y puff son excelentes opciones para que ellos relajen cuerpo y mente. ¡Hasta las hamacas paraguayas son válidas!

También es importante que los muebles sean adaptables para que los funcionarios consigan cambiar la configuración de la sala. De esa manera, ellos pueden prestarse para una conversación más privada entre dos o tres personas o, incluso, ¡reunir a un grupo de 20!

Probablemente, después de estas informaciones usted quedó con ganas de tener una sala de descompresión no solo en sus proyectos sino ¡a su entera disposición! Esperamos que este post haya ayudado a entender el propósito de estos ambientes y proyectarlos de la mejor manera.

¿Quiere saber más sobre proyectos que estimulan la integración y el relax de los colaboradores? Vea aquí en el blog un post sobre áreas de convivencia en el ambiente de trabajo. ¡Seguro que le va a gustar!